SV Suddendorf-Samern

Der SV Suddendorf-Samern bietet Dienstags in der Zeit von 18.30 - 19.30Uhr
in der Sporthalle in Samern (Am Wehr 1) Pilates Training an.
Unter Pilates versteht man eine ganzheitliche Trainingsmethode, die Körper und Geist im Einklang bringt.
Die Basis bildet die Stabilisierung der Rumpfmuskulatur.
Das gelenkschonende Training beinhaltet Dehnung, Kräftigung, Koordination
und Atemtechnik.
Auch die Beckenmuskulatur wird beim Pilates trainiert.

Die Kosten für Nichtmitglieder für dieses zehnwöchige Angebot
betragen 40,00 Euro.
Für weitere Informationen bzw. zur Anmeldung:
Karin Eilering 05923-2215 (Pilates Trainerin)
per E-Mail Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
oder direkt dienstags vor Ort.

Anfang des Jahres haben sich Sandra Holbein für Männer-Fit und Karin Eilering für Frauenpower bei der Trikotkampagne der Grafschafter Volksbank beworben.
Es wurden unter den zahlreichen Bewerbungen vom SV SUSA diese zwei Gruppen ausgewählt.
Es ging um 10 x 1.000 Euro für neue Trikots.
Frauenpower hat sich beworben, da sie keine einheitlichen Trikots hatten. Es gibt viele neue Teilnehmer in der schon 33-jährigen Gruppe. Um das Zusammengehörigkeitsgefühl zu stärken, hat Karin Eilering an der Aktion teilgenommen.
Männerfit gibt es in diesem Jahr schon 20 Jahre. Hier wurden damals schon einmal Trikots angeschafft, die aber wirklich gelitten haben und auch hier hatten nicht alle Aktiven ein Sportshirt. Um auch bei der Jubiläumsfahrt einheitlich aufzutreten, hat Sandra Holbein die Gruppe beworben.
Am 25. September 2024 fand die Übergabe der Trikots in der Sporthalle in Samern statt. Herr Björn Kleine Ruse und Frau Sophia Horstkamp von der Grafschafter Volksbank haben die Trikots übergeben.
Wir sagen Danke !
Mit den neuen Trikots trainieren wir mit noch mehr Motivation.

Die Yoga-Stunde montags im Gymnastikraum der Wietkamphalle in Schüttorf
20.00 – 21.15 Uhr wurde von der Yogalehrerin Olivia Thiel übernommen.

Die Yogalehrerin Olivia Thiel hat dieses Angebot von Karin Eilering übernommen.

Olivia Thiel hat die zweijährige Lehrerausbildung bei Yoga Vidya absolviert.

Die Teilnehmer erlernen eine solide Basis rund um Yoga.

Folgende Inhalte werden vermittelt:

- tiefe Yoga Atmung Voll- und Basisatmung
- verschiedene Grundstellungen (Asanas) aus dem Hatha Yoga Sonnengruß
- richtiges Entspannen

Infos und Anmeldung bei Karin Eilering, Tel.: 05923-2215

An folgenden Terminen im SUSA-Treff:

21.10.24
28.10.24
04.11.24
18.11.24 jeweils von 17:00 - 18:30 Uhr.

Anmeldung bei Andreas Arnds, 01573-0992644