SV Suddendorf-Samern

seit 1959

Pilates beim SV SuSa

PilatesDer SV Suddendorf-Samern bietet ab dem 10. Oktober einen zehnwöchigen Pilates-Kursus an.
Pilates ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für den Körper. Besonderes Augenmerk gilt hierbei der Körpermitte. Die Übungen,die sich um den Bereich Bauch,Beckenboden und Wirbelsäule zentrieren, tragen zu einer guten Haltung bei. Die Bewegungsabläufe sind fließend, es wird die Beweglichkeit trainiert. Der Kurs erstreckt sich über zehn Termine, jeweils dienstags in der Zeit von 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr. Veranstaltungsort ist die Sporthalle Samern. Kursleiterin ist DTB-Trainerin Karin Eilering. Nicht-Mitglieder zahlen 40 Euro. Vereinsmitgliedern wird eine kostenlose Teilnahme ermöglicht. Information und Anmeldung unter der Telefonnummer 05923-2215 bei Karin Eilering.