Pilates ab dem 07. Januar 2020
Der SV Suddendorf-Samern bietet ab dem 07. Januar 2020 einen elfwöchigen Pilates-Kursus an.
Pilates ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für den Körper. Besonderes Augenmerk gilt hierbei der Körpermitte. Die Übungen, die sich in den Bereich Bauch, Beckenboden und Wirbelsäule zentrieren, tragen zu einer guten Haltung bei. Die Bewegungsabläufe sind fließend, es wird die Beweglichkeit trainiert.
Der Kursus startet am Dienstag den 07. Januar und findet an Elf Terminen jeweils dienstags in der Zeit von 18.30 bis 19.30 Uhr in der Sporthalle Samern statt.
Kursleiterin ist Karin Eilering.
Nicht-Mitglieder zahlen 44.00 Euro. Vereinsmitgliedern wird eine kostenlose Teilnahme ermöglicht.
Information und Anmeldung unter der Telefonnummer Geschäftsstelle SV SuSa Donnerstag in der der Zeit von 17.00-19.00 Uhr, mittwochs 9.00-10.00 Uhr 05923-9883810 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.
Wir suchen DICH
