SV Suddendorf-Samern

seit 1959

Neuer Pilates-Kurs ab Januar 2018

 

Der SV Suddendorf-Samern bietet ab dem 09.01.2018 einen zehnwöchigen Pilates-Kursus an.

Pilates ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für den Körper. Besonderes Augenmerk gilt hierbei der Körpermitte. Die Übungen die sich in den Bereichen Bauch, Beckenboden und Wirbelsäule zentrieren, tragen zu einer guten Haltung bei. Die Bewegungsabläufe sind fließend, es wird die Beweglichkeit trainiert.

Der Kursus startet am Dienstag, dem 09. Januar 2018 und findet an zehn Terminen, jeweils dienstags in der Zeit von 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr in der Sporthalle Samern statt. Kursleiterin ist Karin Eilering. Nicht-Mitglieder zahlen 40 Euro. Vereinsmitgliedern wird eine kostenlose Teilnahme ermöglicht.

Informationen und Anmeldung unter der Telefonnummer 05923-2215.