SV Suddendorf-Samern

seit 1959

Rückenfit-WBS

RckenfitDer SV Suddendorf-Samern bietet Mittwochabend Rückenfit Training an. Die Basis bildet die Stabilisierung der Rumpfmuskulatur. Das gelenkschonende Training beinhaltet Dehnung-, Kräftigung-, und Koordinationsübungen.

Kombiniert werden funktionelle Übungen und ein dosiertes Ausdauertraining was die Durchblutungsverbesserung erzielt. Die geprüfte Fitnesstrainerin B. Schulz leitet die Stunde 60 min.

Anmeldungen SuSa Geschäftsstelle:05923-9883810

E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Jeden Mittwoch 18.30 Uhr -19.30 Uhr

Sporthalle Samern, Am Wehr 1, 48465 Samern

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