SV Suddendorf-Samern

Der SV Suddendorf-Samern bietet Mittwochabend Functional-Training an. Im Funktional-Training stellt das Training mit freien Gewichten ein Schwerpunkt dar. Traditionelle Geräte wie Langhanteln, Kurzhanteln, Stepps oder Klettlebells stehen im Vordergrund. Verstärkt wird dieses Training durch klassische Übungen für Rücken, Bauch, Beine- und Gesäß.

Zudem verbessern die Teilnehmer ihre Kondition. Die geprüfte Fitnesstrainerin B. Schulz leitet die Std. 60 min.

Anmeldungen

SV SUSA Geschäftsstelle: 05923-9883810

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Jeden Mittwoch 19.30 Uhr-20.30 Uhr

Sporthalle Samern, Am Wehr 1, 48465 Samern