Klangschalen-Reise mit Jenny
Der neue Kurs startet ab dem 10.12.2019 immer Dienstag um 19.00 Uhr im Kiga "Pfefferkörner".
Die Dauer jeder "Reise" ca 1 1/2 Std.
Veinsmitglieder zahlen pro Person 8,00 €
Nichtmitglieder pro Person 12,00 €
Die Mindestteilnehmerzahl beträgt 10 Personen.
Anmeldung und weitere Infos erteilt Karin Eilering Tel:05923-2215 oder 0160-94194211
Sportabzeichen beim SV SuSa
Wie fit bist Du? Du schaffst das!!!
Sportabzeichenabnahme ist bis zum 15.09.2018 beim SV SuSa möglich!
Informationen erteilt K. Eilering.
Anforderungen Deutsches Sportabzeichen siehe www.sportabzeichen.de
Übungsleiter/in gesucht!
Wir suchen Dich!
...als Trainerin für eine Fitnessgruppe.
Fantastisch entspannen
Fantasiereisen, Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen, bewegte Entspannung mit Elementen aus Yoga und Pilates und mehr.
Teilnehmerzahl auf 10 Personen begrenzt
Neuer Kurs ab 09. Oktober 2017 (7 Termine) jeden Montag 19.45 - 21.00 Uhr
Ort : Kindergarten Pfefferkörner, Am Wehr in Samern
Kosten: Vereinsmitglieder 21,-Euro, Nichtmitglieder 49,-Euro
Info und Anmeldung:
DTB Entspannungstrainerin Karin Eilering 05923/2215 oder 0160/94194211
Powergymnastik Fitness für Frauen
Der SV Suddendorf-Samern bietet am Mittwochabend ein Fitness-Training an. In den Fitnessgruppen für Frauen werden beim Ganzkörpertraining verschiedene Geräte, wie z.B. Kurzhanteln, Tubes, Langhanteln, Fitball und Thera Bänder eingesetzt. Durch ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm kann die körperliche Leistungsfähigkeit sowie die Kondition gesteigert werden. Zudem verbessern Teilnehmer ihre Koordination und Beweglichkeit. Des Weiteren fließen Elemente des “Funktional Training“ mit ein. Dieses effektive funktionale Training kräftigt vor allen Dingen die Muskulatur. Für die unten stehende Trainingsgruppe werden noch Neuzugänge gesucht, die Interesse an einem intensiven und forderndem Training haben.
Trainingszeit: jeden Mittwoch von 19.30 - 20.30 Uhr (ab 04.01.2017)
Die Einheiten finden in der Sporthalle in Samern unter der Aufsicht von Fachübungsleiterin Karin Eilering statt.
Information und Anmeldungen erhalten Sie bei Karin Eilering unter 0160-94194211 oder 05923-2215.
Wir suchen DICH
