SV Suddendorf-Samern

Wie fit bist Du? Du schaffst das!!!

Sportabzeichenabnahme ist bis zum 15.09.2018 beim SV SuSa möglich!

Informationen erteilt K. Eilering.

Anforderungen Deutsches Sportabzeichen siehe www.sportabzeichen.de

Der SV Suddendorf-Samern bietet ab dem 03. April 2018 einen elfwöchigen Pilates-Kursus an. Pilates ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für den Körper. Besonderes Augenmerk gilt hierbei der Körpermitte. Die Übungen, die sich auf die Bereiche Bauch, Beckenboden und Wirbelsäule zentrieren, tragen zu einer guten Haltung bei. Die Bewegungsabläufe sind fließend und die Beweglichkeit wird trainiert. Der Kursus startet am Dienstag den 03. April 2018 und findet an elf Terminen jeweils dienstags in der Zeit von 18.30 bis 19.30 Uhr in der Sporthalle Samern statt. Kursleiterin ist Karin Eilering. Nicht-Mitglieder zahlen 44 Euro. Vereinsmitgliedern wird eine kostenlose Teilnahme ermöglicht. Information und Anmeldung unter der Telefonnummer 05923-2215.

Der SV Suddendorf-Samern bietet ab dem 09.01.2018 einen zehnwöchigen Pilates-Kursus an.

Pilates ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für den Körper. Besonderes Augenmerk gilt hierbei der Körpermitte. Die Übungen die sich in den Bereichen Bauch, Beckenboden und Wirbelsäule zentrieren, tragen zu einer guten Haltung bei. Die Bewegungsabläufe sind fließend, es wird die Beweglichkeit trainiert.

Wir suchen Dich!

...als Trainerin für eine Fitnessgruppe.