SV Suddendorf-Samern

seit 1959

Warmwassergymnastik - nur noch wenige Plätze frei

wassergymnastik

Der SV Suddendorf-Samern bietet Warmwassergymnastik Rehabilitationssport an. Anmeldungen sind für die Trainingsstunde Samstags von 10.00Uhr-10.45 Uhr möglich. 

Die Warmwassergymnstik findet im Vechtebad, Quendorfer Str. in Schüttorf statt. Warmwassergymnastik mit ärztlicher Verordnung Rehabilitationssport Gymnastik auch im Wasser. Die Warmwassergymnastik (Wasser wärmer für das spezielle Training) ist eine wirksame Methode zum Umgang mit der Bewegungseinschränkung. Das Prinzip ein erkranktes Gelenk unter Entlastung zu bewegen, läßt sich im Wasser ideal verwirklichen. Ziel dieses Rehabilitationstraining ist es, die Beweglichkeit zu erhalten. Übungen zur Verbesserung der koordinativen Fähigkeiten, Erhaltung und Verbesserung der Mobilität der Bewegungssegmente sowie Verbesserung der Krafausdauer.

Information und Anmeldungen Reha -Abtl. Karin Eilering 05923-2215 oder 0160-94194211

 

Klangschalen-Reise und Entspannung

Klangschalentherapie

Dynamische Körperentspannung mit einer Klangschale.

Phantasiereise mit Klangschalen entspannen den Geist, trainieren die Vorstellungskraft und wirken als harmonisierende Stimulanz auf Körper und Psyche.

Dieser Kurs findet am 10. Dezember von 19.45 Uhr bis ca. 21.30 Uhr im KiGa Pfefferkörner in Samern statt.

SV SuSa Vereinsmitglieder zahlen 10,00 Euro pro Person

Anmeldung nimmt Karin Eilering unter 05923-2215 oder 0160-94194211 entgegen.

Pilates ab dem 07. August 2018

Pilates beim SV SuSa ab dem 07.August 2018

Der SV Suddendorf-Samern bietet ab dem 07.August 2018 einen achtwöchigen Pilates-Kursus an.

Pilates ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für den Körper. Besonders Augenmerk gilt hierbei der Körpermitte. Die Übungen, die sich in den Bereich Bauch, Beckenboden und Wirbelsäule zentrieren, tragen zu einer guten Haltung bei. Die Bewegungsabläufe sind fließend, es wird die Beweglichkeit trainiert.

Weiterlesen: Pilates ab dem 07. August 2018

Übungsleiter Reha-Sport gesucht

Der SV Suddendorf-Samern sucht zum 15. August 2018 eine/n Trainer/in bzw. Übungsleiter/in für Reha-Sport Herzgruppen/Reha Orthopädie. Die angedachte Trainingszeit wäre einmal wöchentlich, donnerstags von 19.45 Uhr-20.45 Uhr. Informationen und Bewerbung über geschäDiese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder unter 05923-2215 (Karin Eilering). 

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